Бодибилдинг, натуральный бодибилдинг, бодибилдинг фото
Главная | О чем этот сайт | Обновления | Мои фотки | Мое видео | Мои статьи | Бодибилдинг | Для начинающих | Литература | Приколы в зале | Дзюдо | Ссылки | Гостевая книга | Моя почта |

Фитнес, бодибилдинг, 
здоровый образ жизни, диеты, тренировки, фото, видео, спортсмены и соревнования по бодибилдингу и фитнесу.

Мой бодибилдинг

Измени себя железом !

В 1997 году я только начал заниматься и выглядел так

Прозанимавшись год, в 1998-ом никаких изменений в себе я не заметил

1999 год тоже не принес особых трансформаций

2000 год появилось что-то немного похожее на бицепс, но это было не слишком заметно

В 2001-ом году я поступил на первый курс университета, чуть подросла спина

А также стал заметен бицепс

2002 год - набрал несколько кг

2003 год - еще набрал пару кг

2004 год - тоже плюс 2-3кг

В 2005-ом году я слегка зажирел, так как неправильно питался и тренировался больше на силу

2006-й - летом избавился от лишнего веса, также подросла сила

А в 2007-ом я выглядел так

Весна 2008




Рейтинг@Mail.ru

На главную